Porque quase ninguém leva a sério a situação das rugas e pressão sobre o rosto durante o sono?
Que leva até a deformar e modelar o rosto pela forma como pousamos a face na almofada.
Quem nunca se olhou no espelho após uma noite de sono ou algumas horas e se apercebeu que o rosto ou o peito ficou com marcas, vincos ou amassado?
É real sim, criamos as “sleep lines” ou rugas do sono, essas linhas surgem na pele devido à posição como deitamos o rosto enquanto dormimos.
As marcas da pele podem voltar ao normal ao longo do dia, principalmente nas mulheres mais jovens. No entanto, no caso de uma pele mais madura, as rugas não desaparecem tão facilmente e levam mais tempo a voltar ao normal.
Até mesmo a região do peito pode sofrer com estas marcas devido à posição e ao tecido da fronha também.
A posição mais grave é a de quem gosta de dormir de lado, pois isso causa mesmo muita pressão entre a face e o travesseiro.
Concelhos da SOFY para aliviar esta preocupação?
- Use sempre fronha apropriada como a de cetim ou seda, pois são mais maleáveis e não deixam marcas ao dormir sobre elas.
- Uma boa hidratação do organismo, beber muita água e se alimentar bem.
- Manter o skincare (limpar, tonificar, hidratar) todos os dias é ótimo, aconselhamos a linha de cremes da Elma Aveiro, são cremes portugueses e naturais.
- Fazer yoga facial no mínimo 2x por semana.
Deixa o teu comentário sobre este tema e obrigada!
Até breve,
SOFY